念佛经常头疼,是过于用力的原因吗
问:弟子几年来一直用十念计数法念佛。最近把计数放下了,头疼念佛很用力听佛号,过于感觉佛号念得比以前更摄心了。用力因可最近念佛号经常会头疼,念佛不知道是经常不是因为听佛号过于用力的原因,弟子是头疼不是应该再恢复到十念计数法念佛?感恩法师。 宏海法师答:头疼的过于问题,我只能从教理和我们的用力因经验中来说一下。一个有可能是念佛你修行精进,把业障逼出来了,经常头疼就是头疼一种消业障相。这样的过于情况下,如果你能扛得住,用力因然后借助佛菩萨的加被,信心不退,越挫越勇,就会过这一关。实际上,有一些身体上的障碍,比如四大不调之类,最好是提前发出来,便于你调理弥补。如果在你临命终时,正当要往生的时候,它找上门来,就比较麻烦,应付不过来。 再有,头疼也有可能是你过于凝思静虑了,就是太用心力了。如果用心用脑太过火的话,有可能会头疼。念佛用功应该就像调琴一样,松和紧要得当,最好的方法就是放松,不温不火地,但又如如不动地把心安在信愿上,然后念佛。 比如说,念一句佛号,就很欢喜地觉得,这一句佛号有无量的功德,我持一句,就是一个莲花的种子,往生的正因。你不断地以信愿来安心,然后念阿弥陀佛,自然而然这样的用功。印祖也开示过,如果你的心太急切了,也会有这样的情况。 你说“一直是用十念计数法念佛号,现在听佛号比以前更摄心了”,那说明摄心的效果出来了,说明你用得在理。上面两种解决问题的方式,你自己依具体情况而行吧。 另外,有时候我们念佛也会心火上炎,好像向上拔火罐那种感觉。那你念的时候,可以心系在下盘,盘腿坐着,或者走着,观想自己坐在或者走在一朵颜色青冷的莲花上。也可以这样试一试。有效果当然好,如果没效果,也不必强求。
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